Consumo fantasma: qué aparatos gastan luz apagados y cuánto te cuesta
El consumo fantasma es la luz que gastan los aparatos en reposo o en espera, aunque no los estés usando. En un hogar típico puede rondar el 10 % del consumo anual. Los que más gastan son el descodificador, la consola, el equipo de música y el ordenador en suspensión. Una regleta con interruptor, por menos de 10 €, lo corta de un clic.
Actualizado el 15 de noviembre de 2026.
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¿Qué aparatos gastan apagados?
Todo lo que tiene una luz encendida, un reloj, un mando a distancia o se enciende al instante sigue consumiendo. Los aparatos modernos en espera gastan poco (menos de 1 W), pero los que se quedan «medio encendidos» pueden gastar 10 W o más todo el día.
| Aparato en reposo | Consumo típico | Al año (24 h) | Coste al año a 0,18 €/kWh |
|---|---|---|---|
| Descodificador de TV | 10–20 W | 88–175 kWh | 16–32 € |
| Consola en modo reposo con encendido rápido | 8–15 W | 70–130 kWh | 13–24 € |
| Equipo de música o barra de sonido | 3–8 W | 26–70 kWh | 5–13 € |
| Ordenador de sobremesa en suspensión | 2–5 W | 18–44 kWh | 3–8 € |
| Microondas u horno con reloj | 2–4 W | 18–35 kWh | 3–6 € |
| Altavoz inteligente | 2–3 W | 18–26 kWh | 3–5 € |
| Televisor moderno en espera | 0,5–1 W | 4–9 kWh | 1–2 € |
| Cargador del móvil enchufado sin móvil | menos de 0,1 W | menos de 1 kWh | céntimos |
Valores orientativos; dependen del modelo. El router normalmente conviene dejarlo encendido.
¿Cuánto te cuesta en total?
Suma los vatios de lo que tienes en reposo, multiplícalo por las 8.760 horas del año y divide entre 1.000: eso son los kWh al año. Multiplícalo por lo que pagas el kWh y tienes el coste.
Ejemplo: 40 W en reposo × 8.760 h ÷ 1.000 = 350 kWh al año. A 0,18 €/kWh son unos 63 € al año solo en aparatos que no estás usando.
Para un dato real de tu casa, mira en Datadis el consumo de madrugada, cuando todo está apagado: esa base es tu consumo fantasma más el frigorífico.
Cómo reducirlo en 5 minutos
Agrupa los aparatos de cada zona en una regleta con interruptor y apágala antes de dormir o al salir de casa. Desactiva el «encendido rápido» de consolas y televisores.
- Mira las lucecitas. Si un aparato tiene una luz encendida, está gastando.
- Regleta con interruptor para el mueble de la tele: tele, descodificador, consola y barra de sonido.
- Otra para el escritorio: ordenador, pantalla, impresora y altavoces.
- Desactiva el modo de encendido rápido en consolas y televisores (suele estar en ajustes de energía).
- Deja encendido lo que lo necesita: frigorífico, router, alarma y lo que tenga que grabar o actualizarse.
Errores frecuentes
- Desenchufar el cargador del móvil pensando que es lo que más gasta: es casi nada.
- Apagar el router cada noche si lo usa la alarma, el teléfono fijo o las cámaras.
- No mirar la potencia contratada: a veces ahorras más bajando potencia que con el consumo fantasma. Más en potencia contratada.
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Preguntas frecuentes
¿Qué es el consumo fantasma?
Es la electricidad que gastan los aparatos enchufados cuando no los estás usando: en espera, en reposo o con el reloj encendido. También se llama consumo en standby o consumo vampiro.
¿Cuánto gasta un aparato en standby?
Los modernos suelen gastar menos de 1 W en espera. Los que se quedan medio encendidos, como descodificadores o consolas con encendido rápido, pueden gastar de 8 a 20 W todo el día.
¿Merece la pena desenchufar los cargadores?
Un cargador sin móvil gasta menos de 0,1 W: unos céntimos al año. Compensa mucho más apagar el descodificador o la consola.
¿Cómo sé cuánto consumo fantasma tengo?
Mira en Datadis tu consumo de madrugada, cuando nadie usa nada. Esa base, menos lo que gasta el frigorífico, es tu consumo fantasma.