Cuánto gasta un frigorífico y cómo hacer que gaste menos
El frigorífico está encendido las 24 horas del año, por eso suele ser uno de los aparatos que más luz gasta en casa. Uno nuevo y eficiente consume del orden de 150–250 kWh al año; uno de hace 15 o 20 años puede pasar de 400–600 kWh. Ponerlo a 4–5 °C, no meter comida caliente y dejarle espacio detrás para que respire reduce su consumo sin gastar nada.
Actualizado el 15 de noviembre de 2026. Cifras orientativas.
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¿Cuánto gasta tu frigorífico al año?
| Frigorífico | Consumo orientativo | Coste al año a 0,18 €/kWh |
|---|---|---|
| Combi nuevo de clase energética alta | 150–200 kWh | 27–36 € |
| Combi de hace unos 10 años | 250–350 kWh | 45–63 € |
| Frigorífico de 15–20 años o americano | 400–600 kWh | 72–108 € |
El consumo exacto viene en la etiqueta energética (kWh al año). Más en etiqueta energética.
Para medir el tuyo: un enchufe medidor (unos 10–15 €) entre el frigorífico y la pared, durante una semana. Multiplica por 52 y tendrás el consumo anual.
5 trucos para que gaste menos
- Temperatura: 4–5 °C en el frigorífico y −18 °C en el congelador. Cada grado más frío gasta en torno a un 5 % más.
- Nada caliente dentro: deja enfriar la comida antes de guardarla.
- Espacio detrás: unos centímetros entre la rejilla y la pared para que el calor salga. Lejos del horno y del sol.
- Gomas de la puerta: si una hoja de papel se escurre al cerrar, la goma no ajusta y entra calor.
- Hielo en el congelador: con más de 3–5 mm de escarcha, descongélalo. El hielo aísla y obliga a trabajar más.
¿Compensa cambiar un frigorífico antiguo?
Si tiene más de 15 años, a menudo sí, pero no solo por la luz. Cambiar uno de 500 kWh al año por otro de 170 kWh ahorra unos 330 kWh, unos 60 € al año a 0,18 €/kWh. Un frigorífico nuevo dura más de 10 años, así que el ahorro acumulado ayuda a pagarlo.
Antes de comprar, compara el coste total: precio de compra más kWh al año × precio del kWh × años de uso.
Errores frecuentes
- Ponerlo al máximo frío «para que conserve mejor».
- Abrir la puerta muchas veces o dejarla abierta mientras decides.
- Tener un segundo frigorífico viejo en el garaje casi vacío: puede costar más de 80 € al año.
- Pegarlo a la pared o encajarlo sin ventilación.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto consume un frigorífico al día?
Uno moderno y eficiente, del orden de 0,4–0,6 kWh al día. Uno antiguo puede pasar de 1,5 kWh al día.
¿A qué temperatura hay que poner el frigorífico?
Entre 4 y 5 °C en la zona de frío y −18 °C en el congelador. Más frío no conserva mejor y gasta más.
¿Gasta más un frigorífico lleno o vacío?
Uno razonablemente lleno mantiene mejor el frío al abrir la puerta. Lo que más gasta es abrirlo a menudo y meter comida caliente.
¿Cómo sé cuánto gasta mi frigorífico?
Mira los kWh al año de su etiqueta energética o mídelo con un enchufe medidor durante una semana.